今まで何をしてもアトピー・肌荒れが良くならず、

これは治らないものだと諦めていたあなたへ

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アトピーには、

✅とにかく脱ステしないと治らない？

✅無添加やオーガニックが良いの？

✅糖質制限が必要？

お願いですから　

もう、みんな同じようにアトピー改善に失敗をしないで下さい。

アトピーは、「何かにしがみつけば」みるみる改善する、そういうものではありません。

アトピーは慢性炎症疾患は

炎症、サイトカイン（炎症物質）

痒み、皮膚バリアの機能障害

アトピー性皮膚炎の改善ターゲットは、単なる表面の皮膚ではなく、

体内の「炎症」です。

これを知らなければ、一生同じ所での足踏みになってしまいます。

炎症を起こす原因は？

炎症の要因は身の回りに溢れています。

-1 食事

　PUFA、オメガ３・６過剰、酸化した油

　ビタミン・ミネラル・食物繊維の不足

糖質の過剰または不足

-2 化学物質

　洗剤、芳香剤、消臭剤、塗料、排気ガス

-3 睡眠不足

　1日◯時間以上寝ていない

-4 運動不足

　筋膜神経滑走、自律神経、脊柱コンディション、循環障害、有酸素運動

-5 ホルモン

エストロゲン、セロトニン

-6 住環境

　PFAS、ハウスダスト、重金属、土壌、水質汚染、土地の問題

-7 ストレス

　コルチゾール

炎症が起こると、【痒み】【皮膚機能の低下】の原因となります。

だから、ただ単純に

「脱ステが良い！」

「これを食べた方が良い、食べない方が良い」

そういう単一の考えでは、的をはずしてしまう可能性が高いのです。

これらは、個別性が高く、

全員が同じ対策で解決できるものではありません！

ですから

多角的に、個別に疾患を捉えて、

これまでの、

皮膚炎＝皮膚だけの思考や、

「誰だれさんがこれが良かったから私も」の

問題から脱却していくことが重要です。

アトピーを起こす原因は人それぞれ違います。

だから症状と、食事内容、生活習慣などを統合して検討することが重要です。

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Atopy renovation アトピーレノベーション

北村香織

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オンライン・アトピー改善　「アトレノ」代表。京都市内で対面の施術も承っている。

同志社女子大学生活科学部「食物栄養科学科」卒業後、大手コンビニエンスチェーンの商品開発を担当。2010年〜作業療法士免許を取得し、病院や介護施設でのリハビリテーションに従事し、経験年数15年。

小学生の頃よりアトピー、喘息、食物アレルギーなどの症状に振り回されてきたが、栄養学・リハビリテーション医学・生理学・解剖学などを学び、アトピー素因を持ちながらも、自分の体をより良い状態にコントロールする方法を会得。現在は自身の改善経験をもとに、アトピーや肌荒れで悩む方のサポートも行っている。

将来は、皮膚科や内科などの病院・クリニックにセラピストとして参入し、アレルギー患者のQOLアップに寄与できることを望んでいる。